Foto: Kakek Jepang Berusia 90 Tahun Masih Adu Otot

Seorang binaragawan Jepang berusia 90-an tahun, Toshisuke Kanazawa, tampil di atas panggung di Costa del Maresme, Spanyol, pada Jumat (30/10). Kanazawa melakukan perjalanan dari Jepang ke Santa Susanna untuk berkompetisi dalam kategori Masters (usia 50 tahun ke atas).

Dikutip dari Reuters, Kanazawa mengatakan bahwa ia ingin terus melampaui batas dan menunjukkan bahwa usia bukanlah penghalang untuk berkompetisi.

Kanazawa membagikan rahasia umur panjang dan kondisi fisiknya yang prima dengan pola makan yang ketat. Ia mengungkapkan bahwa rutinitas yang telah ia jalani selama beberapa dekade inilah yang membuatnya tetap bugar.

"Ini adalah sesuatu yang terus saya pelajari dan ingin saya dalami lebih lanjut. Sejak menginjak usia 50 tahun, saya membangun otot dengan mengonsumsi makanan khas Jepang, seperti nasi merah, natto (hidangan kedelai fermentasi), dan sup miso," jelasnya.

Meskipun tidak berhasil naik ke podium, Kanazawa tetap fokus untuk mendobrak batasan dalam olahraga ini. Ia bahkan telah merencanakan satu penampilan terakhir sebelum akhirnya pensiun dari dunia kompetisi.

Pada akhirnya, Kanazawa berharap kegigihannya dapat menginspirasi generasi yang lebih tua untuk tetap aktif dan menantang batasan-batasan konvensional.